|
|
|
|
Goed slapen is essentieel voor uw gezondheid en welbevinden.
Met een betere slaap heeft u overdag
meer energie,
kunt u zich
beter concentreren,
verbetert uw
stemming
en neemt de kans op diverse gezondheidsrisico’s af. Kortom, uw
levenskwaliteit
gaat erop vooruit.
Een slaapcursus helpt beter dan slaapmiddelen tegen
slapeloosheid.
Dat blijkt uit talrijke wetenschappelijke studies.
Meld u nu aan! U kunt direct beginnen.
Somnio biedt 2 slaapcursussen aan:
Beter slapen:
helpt bij slapeloosheid
Stoppen met slaapmiddelen:
helpt bij slapeloosheid en biedt begeleiding bij het afbouwen van slaapmiddelen
|
|
|
|
|
Aanmelden
|
|
|
Meld u
hier
aan. Uw aanmelding voor de slaapcursus is pas definitief als de betaling is afgerond.
Bent u al geregistreerd? Klik
hier
om in te loggen.
|
|
|
|
Vergoeding en kosten
|
|
|
De
Beter Slapen
cursus kost € 298.
De
Stoppen met slaapmiddelen
cursus kost € 495.
Korting:
Verzekerden bij Achmea Zilveren Kruis, Interpolis, DVZ, Groene Land, OZF, Avéro, Zorg en Zekerheid, VGZ en CZ krijgen
15% korting.
U betaalt dan slechts € 253 voor de Beter Slapen cursus of € 420 voor de Stoppen met Slaapmiddelen cursus.
Vergoeding:
|
U krijgt een vergoeding |
als u op volgende manier verzekerd bent | |
van 100% van de kosten |
• Avéro Excellent
aanvullende verzekering
• Achmea Beter Af Extra+
Pakket voor Zorginstellingen | |
van 75% van de kosten tot maximaal € 115,00 per persoon per kalenderjaar |
• Zilveren Kruis vanaf een 2 ster
aanvullende verzekering.
• Avéro
met een
Start
of
Extra
aanvullende verzekering
•
Avéro
met een
Royaal en Beter Voor Nu
aanvullende verzekering met inachtneming van de gezamenlijke maximale kostenvergoeding per verzekerde per kalenderjaar | |
tot € 175 |
• Zorg en Zekerheid,
afhankelijk van het aanvullende verzekeringspakket |
Let op: Check altijd uw polis of neem contact op met uw verzekeraar voor actuele informatie over vergoeding.
Diverse
andere verzekeraars
kunnen de kosten voor de slaapcursus eventueel vergoeden. Neem hierover contact op met uw verzekeraar
|
|
|
|
Betaalopties
|
|
|
• U kunt de kosten overmaken
• U kunt veilig en vertrouwelijk betalen via PayPal
|
|
|
|
Voordelen Online Slaapcursus
|
|
|
• U leert beter slapen
zonder slaappillen.
• Somnio is
geen zelf-hulp
cursus. U wordt persoonlijk begeleid en u krijgt
op maat gesneden
adviezen en opdrachten door slaapspecialisten.
• U volgt de consulten in uw eigen tijd en hoeft niet te reizen naar een deskundige.
• U heeft levenslang toegang tot alle adviezen en opdrachten.
• Naast de consulten kunt u via email en chat contact houden met uw slaapcoach.
|
|
|
|
Hoe verloopt de slaapcursus?
|
|
|
• Samen met uw slaapcoach zult u stap voor stap naar een verbeterde slaap werken.
• U komt er achter hoe u het slapen niet meer ervaart als een bron van zorgen en spanning maar dit weer ontspannen tegemoet kunt treden.
• U houdt dagelijks een slaapdagboek bij en stuurt die via internet op.
• Op basis van deze informatie stelt uw persoonlijke slaapcoach voor u een nieuw consult samen. Hierin staan opdrachten over uw slaap en tips waaraan u deze week gaat werken. De opdrachten en tips betreffen uw slaapgedrag, gedachten omtrent het slapen, uw gedrag overdag en 's avonds, ontspanning, uw slaapomgeving en levensstijl, eventueel piekeren en omgaan met stress.
• De 'Beter slapen' cursus bestaat uit 8 consulten en beslaat ca. 8 weken.
• De 'Stoppen met slaapmiddelen' cursus bestaat uit 10 consulten en duurt iets meer dan 20 weken.
|
|
|
|
Vragen?
|
|
|
Voor meer informatie over de Somnio Online Slaapcursus, ga naar
Wat is Somnio?
Lees ook onze patiëntenbrochure
Slaapcursus voor chronische slapeloosheid
en de
veelgestelde vragen.
Heeft u vragen?
Neem
contact
met ons op.
|
|
|
|
Wilt u op de hoogte blijven?
|
|
|
|
Op onze Twitter of Facebook pagina's vindt u nieuws en interessante links over slaap:
|
