| |
|
|
| |
|
|
|
|
Chronische slapeloosheid
ofwel insomnie is oplosbaar zonder
slaapmiddelen.
Op deze site kunt u informatie vinden over slaapstoornissen en kunt u zich
inschrijven
voor de
Online Slaapcursus van Somnio.
Het is ook fijn om met lotgenoten te praten over je
slaapprobleem.
De Somnio slaapspecialisten bieden u hiervoor een gratis forum aan.
Om gerichter met elkaar te communiceren vragen wij u om eerst een onderwerp te kiezen dat het beste bij uw vraag of opmerking past. U kunt alle vragen en reacties op het forum naar eigen inzicht bekijken of beantwoorden. Slaapexperts van Somnio zullen ook meepraten.
Om misbruik van het forum te voorkomen is een controle ingebouwd. Het is sterk aan te raden om nooit uw email-adres of andere persoonsgegevens via het Forum te verspreiden. Als u schadelijke of beledigende gebruikers tegenkomt, neem alstublieft
contact met ons op.
|
|
|
|
|
|
|
|
Bang om te slapen
|
|
| bang hoeft niet meer |
| Auteur |
: |
mo |
| Datum |
: |
25-10-2008 09:14 |
|
| jij zou ook veel kunnen hebben aan de slaaptherapie van somnio. Die is sterk gericht op het cognitieve aspect, dus je gedachten omzetten..'n aanrader hoor. Niet dat ik nu altijd geweldig slaap, maar het gaat steeds beter..én als ik niet kan slapen weet ik wat ik kan doen! |
|
|
Reply To This Message
|
| Als mijn kind is bang als hij midden in de nacht wakker wordt |
| Auteur |
: |
Tara |
| Datum |
: |
24-09-2008 11:14 |
|
| Wat moet ik doen? |
|
|
Reply To This Message
|
| bang om te slapen |
| Auteur |
: |
Dana |
| Datum |
: |
22-08-2008 11:45 |
|
Ik heb al een paar jaar problemen met slapen. Ik probeer om
quote s avonds zo rustig mogelijk te doen en te ontspannen, maar tegen de tijd dat ik naar bed moet sta ik al weer stijf van de spanning. Bang om te gaan slapen, bang om weer uren wakker te liggen. Ik heb al allerlei middeltjes geprobeerd, maar niets helpt.
Heeft iemand nog advies voor mij?
Dana
|
|
|
Reply To This Message
|
|
|
|
|
|
|
|