| |
|
|
| |
|
|
|
|
Chronische slapeloosheid
ofwel insomnie is oplosbaar zonder
slaapmiddelen.
Op deze site kunt u informatie vinden over slaapstoornissen en kunt u zich
inschrijven
voor de
Online Slaapcursus van Somnio.
Het is ook fijn om met lotgenoten te praten over je
slaapprobleem.
De Somnio slaapspecialisten bieden u hiervoor een gratis forum aan.
Om gerichter met elkaar te communiceren vragen wij u om eerst een onderwerp te kiezen dat het beste bij uw vraag of opmerking past. U kunt alle vragen en reacties op het forum naar eigen inzicht bekijken of beantwoorden. Slaapexperts van Somnio zullen ook meepraten.
Om misbruik van het forum te voorkomen is een controle ingebouwd. Het is sterk aan te raden om nooit uw email-adres of andere persoonsgegevens via het Forum te verspreiden. Als u schadelijke of beledigende gebruikers tegenkomt, neem alstublieft
contact met ons op.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ademproblemen tijdens slaap –Slaap apneu
|
|
| Re: Ademstilstand tijdens slapen??? |
| Auteur |
: |
Maria |
| Datum |
: |
09-03-2009 10:33 |
|
Hallo Sabrina,
Het is mogelijk dat je centrale slaapapneu (ademstops) tijdens het inslapen (zgn. sleep onset sleep apnea) hebt. Bij het overgaan van waken naar slapen schakelt het lichaam over na een andere manier van ademhalen. Bij inslaap-apneu komt het voor dat de aansturing van de ademhaling dan even wegvalt en je daardoor wakker schrikt. Dat is op zich niet erg schadelijk, maar ik kan me voorstellen dat het een heel angstige ervaring is. Vooral als je daar vaak last van hebt is het misschien aan te raden om een keer contact op te nemen met een slaapcentrum om dit te laten onderzoeken en te kijken of er wat aan gedaan kan worden.
groetjes,
Maria |
|
|
Reply To This Message
|
| Ademstilstand tijdens slapen??? |
| Auteur |
: |
Sabrina |
| Datum |
: |
02-03-2009 10:07 |
|
Sinds een aantal maanden heb ik problemen bij het inslapen.
Ik schrik dan vaak plotseling wakker als ik net ben ingedoemeld en krijg dan geen adem! Soms moet ik mij na het ontwaken echt heen en weer schudden om de ademhaling op gang te krijgen. Vaak gaat deze ademstilstand vooraf met een soort van angstgevoel (dus tijdens het inslapen, ben dus al bijna vertrokken) wat ik eerst krijg.
Het lijkt net of ik heel erg diep "wegval" tijdens zo'n angstgevoel waarop dus die ademstilstand volgt. Maar soms heb ik ook niet last van dat angstgevoel (weet niet of het een angstgevoel is maar voel een soort van stuwing bij mijn hart/borstkas)waarop ik dus ineens heftig wakker schrik en dus roep dat ik geen adem kreeg. Ik snurk niet, dus denk dat het geen slaapapneu kan zijn. Maar wat kan dit dan zijn? Heb echt veel angst om te gaan slapen....' |
|
|
Reply To This Message
|
| Nachtelijke ademnood |
| Auteur |
: |
Jacques Wortmann |
| Datum |
: |
07-10-2008 07:26 |
|
Ik slaap goed in. Na 1.5 uur word ik wakker met ademnood.Zware tintelingen in armen en benen.Moet op rand v.h.bed gaan zitten om weer op adem te komen. Dat duurt ca 30 minuten. Intussen doe ik lichte massage en gymnastiek. Na 30 minuten situatie niet normaal, maar voldoende om te gaan slapen. Dat lukt weer voor 1.5 uur.
Daarna herhaling van hetzelfde. Geen nacht uitgezonderd. Slaaponderzoek in ziekenhuis levert op: u mankeert NIETS.
Is er iemand met dezelfde klacht ? Gaarne bericht. |
|
|
Reply To This Message
|
|
|
|
|
|
|
|