De Somnio Online Slaapcursus
is gebaseerd op de
Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie (CGT-I).
De
online therapie
is geschikt voor patiënten die lijden aan
chronische slapeloosheid.
Onze slaapcursus
‘Stoppen met slaapmiddelen’
biedt naast de slaaptherapie begeleiding bij het afbouwen van
slaapmiddelen
Wat is de optimale therapie voor slapeloosheid?
Het National Institute of Health (NIH) in de VS heeft in een Consensus and State of Science Conference geconcludeerd dat de CGT-I de
meest effectieve en blijvende oplossing
is
voor chronische insomnie.
Deze conclusies zijn gebaseerd op een
'evidence-based'
analyse. Ook bij slapeloosheid als comorbiditeit bij psychiatrische patiënten blijkt CGT-I effectief te zijn.
U kunt patiënten direct verwijzen naar de Somnio slaapcursus. Zij kunnen zich via de website direct aanmelden voor de slaapcursus of een email sturen naar info@somnio.nl. Voor kosten en vergoedingen raadpleeg de
Aanmelden pagina.
Hoe lang duurt de Somnio slaapcursus?
De cursus ‘Beter slapen’ (slaaptherapie zonder extra begeleiding bij het stoppen met slaapmiddelen) omvat acht consulten en neemt iets meer dan acht weken in beslag. De cursus ‘Stoppen met slaapmiddelen’ omvart tien consulten en duurt iets meer dan 16 weken. De effecten van de CGT-I zijn langdurig. Patiënten kunnen de adviezen na afloop van de behandeling zelf verder toepassen.
Waar en wanneer?
De slaapcursus vindt plaats via internet en is wereldwijd toegankelijk. Er zijn geen wachtlijsten. Uw patiënt kan direct beginnen.
