Anmeldung zur Behandlung gegen Schlaflosigkeit

Schlafstörungen

Kinder

Schlaf im Alter

Schlafmittel

Frauen

Schichtarbeit und Jetlag

Das Somnio-Behandlungsprogramm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die hierbei verwendete Behandlungsmethode wurde in der klinischen Praxis eingehend getestet und basiert auf der kognitive Verhaltenstherapie (KVT). KVT erwies sich in wissenschaftlichen Studien effektiver als Schlafmittel in der Behandlung von Schlafstörungen.

Die Grundlage einer effektiven Behandlung ist eine gute Diagnose. Somnio bietet Ihnen die Möglichkeit einer kostenlosen Diagnose Ihrer Schlafbeschwerden. Sie gehen dabei keinerlei Verpflichtungen gegenüber Somnio ein.

Sie erhalten völlig kostenlos einen ausführlichen Bericht über Ihr Schlafproblem. Gerne können Sie diesen Bericht ausdrucken und mit Ihrem Hausarzt besprechen.

Anmeldung für Diagnose und Behandlung

Schritt 1. Ausfüllen des Selbsttestes

Schritt 2. Somnio-Schlafinterview

Schritt 3. Ausfüllen eines Schlaftagebuches und Fragebogens

Wenn Sie sich entschließen fortzufahren, können Sie sich für das Somnio-KVT-Behandlungsprogramm anmelden.
Sie können das vollständige Behandlungsprogramm erwerben durch eine einmalige ermäßigte Zahlung von 290,- €

Erste Sitzung Zweite Sitzung Dritte Sitzung Vierte Sitzung

Auswertung Ihres ersten Schlaftagebuches, Erläuterung von Vorgehensweise und Behandlungsmethoden, allgemeine Informationen über Schlaf

Auswertung Ihres zweiten Schlaftagebuches, individuelle Beratung bezüglich Ihres Verhaltens tagsüber und nachts, Erläuterung von Vorgehensweise und Behandlungsmethoden

Auswertung Ihres dritten Schlaftagebuches, Besprechen eventuell vorhandener Probleme, individuelle Beratung bezüglich ‚fixer’ Gedanken

Auswertung Ihres vierten Schlaftagebuches, Besprechen Ihren Gedanken und Auseinandersetzung damit

Fünfte Sitzung Sechste Sitzung Siebente Sitzung Achte Sitzung

Auswertung Ihres fünften Schlaftagebuches, Besprechen Ihren Gedanken und Auseinandersetzung damit, individuelle Beratung, Optimierung Ihrer Schlafumgebung

Auswertung Ihres sechsten Schlaftagebuches, Besprechen Ihren Gedanken und Auseinandersetzung damit, individuelle Beratung, Optimierung Ihrer Schlafumgebung

Auswertung Ihres siebenten Schlaftagebuches, Besprechen Ihren Gedanken und Auseinandersetzung damit, individuelle Beratung, Optimierung Ihrer Schlafumgebung

Auswertung Ihres achten Schlaftagebuches, Bewertung aller angewendeten Techniken, Vorbeugen eines Rückfalls in alte Gewohnheiten, abschließende individuelle Beratung.

Wenn Sie sich anmelden möchten, beginnen Sie mit dem Selbsttest.