Haben Sie Einschlafschwierigkeiten? Können Sie nachts nicht durchschlafen? Wachen Sie oft zu früh auf? Fühlen Sie sich tagsüber müde oder unausgeruht? Sind Sie aufgrund Ihrer Schlafprobleme besorgt um Ihre Gesundheit?
Somnio hilft Ihnen besser mit Ihren Schlafproblemen umzugehen und sie zu lösen. Während der achtwöchigen Behandlung werden die Somnio-Berater Sie via Internet begleiten.
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Die Behandlung basiert auf geprüften Verhaltenstechniken, die als effektiver befunden wurden als andere Behandlungen und bessere Langzeiterfolge erzielen.
Ein computergesteuerter Behandlungsplan stellt sicher, dass die Behandlungen auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten sind.
Wöchentliche Auswertung Ihres Schlafverhaltens
Abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse
Individuelle Aufgaben, die Ihnen helfen die Kontrolle über Ihr Schlafverhalten zurückzuerlangen
